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胡萝卜炖羊排怎么做

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  1、主料:羊排1000克。

  2、辅料:胡萝卜500克。

  3、调料:食盐1.5勺、鸡精1/3勺、姜30克、八角1个、花椒5克、桂皮1块、干辣椒10克、料酒30克、香叶2片、草果2个、橙皮少许、郫县豆瓣酱25克、剁椒酱10克、植物油60克、水适量。

  4、羊排改刀剁成一寸长左右的段。

  5、生姜切片,干尖椒花椒等作料置于盘中备用。

  6、炒锅入油烧至八成热,下入生姜、干尖椒、花椒和八角等香料煸香。

  7、然后下入豆瓣酱和剁椒酱炒出红油。

  8、下入羊排爆至断生,然后加入料酒烹香。

  9、加入没过羊排的水。

  10、转入高压锅中,盖上锅盖,大火烧上汽后转小火,炖20分钟。

  11、将高压锅中的羊排倒回炒锅中,加入盐、去皮切成大块的胡萝卜。

  12、炒匀后盖上锅盖小火再焖十五分钟。

  13、收水至八成干时关火,加少量鸡精调味即可。


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