作文档>生活经验>其他

简述健美操的七个基本步伐

更新时间:

  健美操的步伐分为7大类:吸腿跳、开合跳、弓步跳、踏步、后踢腿跳、弹踢腿跳、踢腿跳。??

  种类:有膝弹动;膝踝弹动;(踝弹动)。??

  形式:有并腿的弹动;分腿的弹动。??

  方向:有向前的弹动;向左、右前45度方向的弹动;左、右绕的弹动。

  技术要点:两膝与踝关节自然屈伸。


简述健美操的七个基本步伐相关文章:

佘赛花的七个儿子是怎么死的

张之洞的七个儿子结局

古典舞的八个基本动作

女人减大腿赘肉的七个方法

教育活动的四个基本要素是什么

简述名片的几种基本用途

简述企业文化建设内涵的四个要点

消除胀气的七个方法

简述劳动价值论的基本内容

海王里的七个国家指的是哪七大洲

简述健美操的七个基本步伐

健美操的步伐分为7大类:吸腿跳、开合跳、弓步跳、踏步、后踢腿跳、弹踢腿跳、踢腿跳。??种类:有膝弹动;膝踝弹动;(踝弹动)。??形式:有并腿的弹动;分腿的弹动。...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文