火龙果白心和红心功效

白心火龙果：具有促进消化、排毒护胃、补充营养等功效。白心火龙果的维C、蛋白质和水溶性纤维等物质，能增强人体新陈代谢功能，对消化非常好；其维C成分在提高肠胃功能同时，还能清理宿便、帮助排毒；其含有的维生素和微量元素，可很好补充身体所需营养。

红心火龙果：富含纤维素，维生素C的水果，具有排毒和滋养皮肤，降低胆固醇，减肥，防止动脉硬化，抗衰老和抑制痴呆的作用。还有润肠通便的作用。

红心火龙果含有铁元素，可以预防贫血。它特别适合生活不规律，便秘和上火的人，但是腹泻或有糖尿病的人不建议吃。

火龙果白心和红心功效相关文章：

★ 蜜宝和红心火龙果有什么区别

★ 皂角米和桃胶功效作用

★ 柠檬和青梅功效的差别

★ 皂角米和桃胶功效作用

★ 菠萝蜜黄心和红心区别是什么

★ 葡萄柚和红心柚哪个好吃 怎么快速辨别葡萄柚和红心柚

★ 黄豆和黑豆功效一样吗

★ 柿子可以和红心柚子一起吃吗

★ 红心火龙果能和牛奶一起使用吗

★ 火龙果加牛奶榨汁功效