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什么颜色对眼睛好

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  1、光线根据波长的不同表现出不同的颜色,比如波长越长颜色越鲜亮;过于鲜艳的颜色会让人亢奋、精神紧张;波长短的颜色会比较暗沉;过于暗沉的颜色让人看了会诱发情绪低落;而中间波长的颜色会使人感觉舒服轻松,例如绿色和青色。

  2、所以在长时间的近距离用眼的时候,40分左右可以进行远眺,看一看远处山上的绿树以及地上的草坪。

  3、通过这个原理能够使人精神放松,而且使眼部肌肉得到有效的调节,从而缓解眼睛疲劳。


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