雪莲果可以和大米绿豆一起煮粥吗
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可以煮粥。但但雪莲果要切碎,不能太大块。雪莲果,菊薯的别称,在中国四川被称作“万根苕”,是一种菊科多年生草本植物,原产于南美洲的安地斯山脉。安地斯山脉的居民栽种这种植物做为根茎类蔬菜食用,菊薯的块根含有丰富的水分与果寡糖,尝起来既甜又脆,也可以当做水果食用。
雪莲果是一种新型高档次药用水果,属地下水果,富含二十多种人体必须的氨基酸和丰富矿物质,是纯天然的绿色保健食品,不仅具有清凉退火、清热解毒、健胃整肠、软化血管的保健作用,富含蛋白质、藻角质、氨基酸,祛痰、抗菌活血、降血压。果实外观像红
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