常吃虾好不好

　　1、多吃不好。虾类食物属钙高、钠高、胆固醇高的食物。正常人都不能经常吃，因为容易引起血管变窄，导致血压升高。同时，还有可能导致血脂增高、动脉粥样硬化和脂肪肝。

　　2、建议:有条件每周2-3次为佳. 另外，中医上认为，海虾性味甘、咸、温，具有开胃化痰、补气壮阳、益气通乳等功效，对肾虚阳萎、腰酸膝软、筋骨疼痛、中风引起的半身不遂等病症有一定的疗效。不过，虾为发物，人身上生疮或阴虚火旺时，不宜吃虾

常吃虾好不好相关文章：

★ 冬至各地常吃的食物 小孩饮食注意事项

★ 常吃番茄好不好

★ 松针常吃有毒

★ 高血压吃红枣好不好

★ 多吃虾有什么好处和坏处呀

★ 经常上火吃什么水果好 这些常吃效果好

★ 常吃生黄瓜有什么好处

★ 常吃三文鱼有什么坏处

★ 常吃花生有那些好处和弊端

★ 吃燕麦片好不好