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夏天吃什么水果除湿气

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梨润肺、化痰、止咳,具有解毒的作用,特别适合肺燥咳嗽的人。湿热体质和体内痰湿很有关系。

橘子有醒酒利尿的作用,对湿热体质去热利湿的效果。

苹果性凉,清热益脾,适合湿热体质的人食用。

香蕉有润肺滑肠和清热的作用,不仅适合便秘的人也适合湿热体质的人。

柚子也是性寒的水果,适合火气旺盛的人食用,特别是吃过热性食物。

橙子能化痰止渴,对湿热体质的人很有帮助。

夏季正好是西瓜成熟的季节,所以对于很多家庭来说都会购买很多的西瓜放在家里,甚至还有很多人在吃西瓜的时候觉得不够清凉,会将西瓜整个放在冰箱里进行一下冷藏,觉得这样吃起来凉凉的爽,爽的非常的好。


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