酸奶可以用来做什么

　　酸奶的用法：

　　1、直接饮用，酸奶具有滋润皮肤、补钙补磷，润肠通便、降血脂、防辐射、增强免疫力的功效。

　　2、可以用于做水果沙拉以及沙拉酱，如果在夏天用冰镇的味道更好。

　　3、可以做面膜和草莓一起弄成糊敷到脸上，15分钟洗净，可以使皮肤细滑。

　　酸奶水果沙拉的做法：

　　材料：酸奶300克、桃2个、芒果2个、西瓜一瓣、火龙果半个。

　　步骤：

　　1、各种水果洗净。

　　2、芒果去皮切成丁，放入盆里。

　　3、桃子去皮也切成丁，同样倒进去。

　　4、火龙果丁也倒进去。

　　5、西瓜丁放在最上面。

　　6、淋入酸奶，拌匀即可。

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