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穿旗袍怎么走路

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  1、抬头,挺胸,收腹,提臀,双肩打开并向下沉,手臂自然放松。

  2、两眼平视前方,下巴稍稍回收。

  3、大腿内侧肌肉和膝盖要夹紧。

  4、保持呼吸顺畅。


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1、抬头,挺胸,收腹,提臀,双肩打开并向下沉,手臂自然放松。2、两眼平视前方,下巴稍稍回收。3、大腿内侧肌肉和膝盖要夹紧。4、保持呼吸顺畅。
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