请问枸杞与山药泡水喝可以吗

　　除泡水外，枸杞与山药还可以一起煮粥。

　　主料：山药1根，枣干10粒，枸杞子20克，莲子50克，大米30克，糯米20克，小米20克。

　　具体步骤：

　　1、将山药洗净去皮，切成段，去皮时一定要戴手套，否则皮肤容易发痒。

　　2、准备好大米、糯米、小米、枣洗净备用。

　　3、将莲子、枸杞子准备好。

　　4、大米、糯米和小米洗净放入锅中。

　　5、高压锅用煮粥的键，煮半个小时即可。

　　6、按个人喜好可以加糖拌匀食用。

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