除去黑头方法

　　1、黑头是痤疮的一种表现，痤疮是一种毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病，各个年龄段均可发生，以青少年好发。

　　2、对于黑头、粉刺为主要表现的患者，建议选择合适的洁面产品，去除皮肤表面多余的油脂、皮屑和细菌的混合物；不要去挤压、搔抓皮疹；适当限制高升糖指数食物及牛奶的摄入；注意休息，不要熬夜，保持大便的通畅。

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