芹菜和红萝卜一起吃会怎样

　　芹菜和红萝卜一起吃很营养，不会有什么冲突的。

　　芹菜红萝卜炒饭。

　　主料：隔夜饭1碗，肉米50克，芹菜50克，红萝卜50克，虾皮20克，料酒1茶勺，生姜粉1茶勺，盐1茶勺，白胡椒粉少许。

　　做法步骤：

　　1、肉米里面加入料酒和生姜粉拌匀腌制10分钟，芹菜洗干净，胡萝卜刨皮。

　　2、芹菜，胡萝卜切成非常小的丁。

　　3、热锅里面加入少许油，炒肉米到变色后再翻炒半分钟盛出。

　　4、再倒入少许油，倒入芹菜丁和胡萝卜丁，翻炒半分钟盛出。

　　5、接着再倒入少许油，倒入米饭，加入少许盐，炒散米饭。

　　6、把所有佐料倒入米饭里面拌匀，加入白胡椒粉即可。

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