脸部爱出油可以怎么办

1、油性皮肤其实很难控制，尤其是长痘痘的皮肤，不过油性的皮肤清洁是很重要的，要选择一些温和性质的洗面奶，早晚洗脸2次，一定要做好皮肤的保湿工作让你的皮肤水水的，如果水分不够，皮肤就会通过出油来滋润皮肤。另外，在平时吃饭要清淡一些，还要多喝水，多吃新鲜的果蔬，一定不要熬夜，因为会增加皮肤的负担。

2、喜欢吃辛辣、油腻的食物就会直接反映在你的脸上哦，夏天各种的烧烤大排档开始营业了，很多人都喜欢去吃，虽然这些食物很好吃，但是会影响人的肠胃健康，也会让你的脸变得油亮亮的。

3、体质属于湿热的，就是说体内湿气重的人，一般脸上的皮肤会比较油亮哦。要注意平时吃的东西，加重湿气的食物不要吃。

4、很多女生出门就要带着吸油纸，因为这样可以把脸上的油洗掉，让脸上的皮肤暂时的清爽一下，其实，这样会加重出油的因为吸油之后脸上的皮肤很干，皮肤就会再分泌油脂来保护皮肤。

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