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莲藕炒出来为什么黑能吃吗

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  原因:莲藕经过加热会变黑,是因为莲藕含有丰富的铁质,遇热会氧化,色泽会转深。

  可以吃。

  炒莲藕不变黑的方法:

  1、最好用陶瓷或不锈钢的器皿来煮,避免用铁锅、铝锅和铁刀,减少氧化发黑;

  2、一边炒一边加些清水,炒出的藕丝就会洁白如玉;

  3、将去皮后的藕放在稀醋水中浸泡5分钟后捞起檫干,就可保持玉白水嫩不变色。


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