孩子挑食严重怎么办

　　1、宝宝挑食主要是由于脾胃消化功能虚弱导致的身体症状，可以通过以下几点调理挑食症状：养成良好的饮食习惯，定时就餐，适当控制零食。

　　2、饮食要多样化，荤素搭配、粗粮和细粮搭配，蔬菜水果都吃的均衡饮食习惯。

　　3、节制冷饮甜食，是因为脾胃本身就虚弱，进食凉饮以及甜食后进一步降低了消化功能，所以要控制甜食和冷饮的摄入。

　　4、讲究烹调方法，注意色香味俱全，避免添加对身体不利的添加剂。

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