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菜花炒西红柿步骤

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  1、材料:菜花250克,西红柿150克。

  2、调料:盐、鸡精各适量。

  3、制作方法:将菜花掰成小朵,洗净,控干水分;西红柿洗净,切块。锅中热油,放入菜花,翻炒时加入少量水烧3分钟,再放入西红柿一起翻炒,用小火烩2分钟,直至西红柿烩出汁,然后加盐和鸡精炒均匀即可。


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