人为什么缺乏自信

　　缺乏自信的原因如下：

　　1、没有目标或目标不明确；

　　2、缺乏专业知识；

　　3、自我设限：自我设限是一块巨石、顽石，在人生及事业成长道路上，阻碍着人们前进；

　　4、受自己和他人以往失败的影响；

　　5、注意力的掌控能力不够。

　　提高自信心的方法如下：

　　1、经常关注自己的优点和成就；

　　2、多与自信的人接触和来往；

　　3、自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化；

　　4、树立自信的外部形象，一个人保持整洁、得体的仪表，有利于增强自己的自信心，举止洒脱、行为端方、目不斜视，就会有发自内心的自信。

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