急煮梨放糖好还是放蜂蜜好

　　煮梨建议加入蜂蜜，因为梨和糖都属于寒性食物，寒性食物对人的身体会造成伤害。

　　蜂蜜雪梨的做法如下：

　　原料：梨一个，红枣两颗，蜂蜜三勺，枸杞三粒。

　　做法：

　　1、将梨洗干净，并切去顶部梨，用来当做盖，再用小刀和铁勺去除梨核。

　　2、将红枣，枸杞和蜂蜜放入梨的中部，并盖上盖。

　　3、将处理好的梨放入一个比较深的容器中，再放入蒸锅中，隔水蒸大约两个小时。

　　4、等待相应时间后，取出较大的容器，并将梨取出。

　　5、将红枣和枸

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