作文档>生活经验>其他

猪肝的做法大全

更新时间:

  每100克水煮猪肝营养成分热量749千焦蛋白质17.21克脂肪10.10克烹饪耗时:20分钟

  食材费用:8元

  食材:猪肝250克,白菜80克,小葱3根,姜1块,蒜5瓣,干辣椒10克,花椒5克

  调味料:豆瓣酱,淀粉,盐,鸡精,白糖

  步骤:

  1、白菜洗净切块,葱切葱花,姜、蒜切末,猪肝洗净切片,放入盐半勺、料酒1勺,淀粉1勺腌制10分钟;

  2、锅内倒入适量油,油温烧至7成热,转小火放入干辣椒10个、花椒5克炒香,盛出捣碎备用;

  3、锅内倒入适量油,油温烧至6成热,放入几颗辣椒段、花椒炒香,放入白菜炒至断生,放入盐半勺炒匀盛出;

  4、锅中留底油,放入姜蒜末,豆瓣酱1勺,辣椒段炒香,加入清水适量,大火烧开;

  5、加入盐1勺,鸡精1勺,白糖1勺、水淀粉1勺拌匀;

  6、烧开后放入猪肝快速滑散,捞出盛入碗中并加入原汤,放上捣碎的辣椒、花椒,撒上蒜末、葱花;

  7、锅中放入适量油,烧热后淋上即可。


猪肝的做法大全相关文章:

猪肝的做法大全

每100克水煮猪肝营养成分热量749千焦蛋白质17.21克脂肪10.10克烹饪耗时:20分钟食材费用:8元食材:猪肝250克,白菜80克,小葱3根,姜1块,蒜5...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文