什么是心理健康和人格健全的内涵

　　心理健康： 指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态。

　　心理健康的标准定义：

　　1、具有充分的适应力。

　　2、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价。

　　3、生活的目标切合实际。

　　4、不脱离现实环境。

　　5、能保持人格的完整与和谐。

　　6、善于从经验中学习。

　　7、能保持良好的人际关系。

　　8、能适度地发泄情绪和控制情绪。

　　9、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性。

　　10、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求。

　　人格健全： 每个人的行为、心理都有一些特征，这些特征的总和就是人格。人格特征可以是外在的，也可以是隐藏在内部的，对健全人格的理解受人性观、价值取向及方法论的不同而各异。

　　1、客观的自我认识和积极的自我态度。

　　2、客观的社会知觉和建立适宜的人际关系的能力。

　　3、要具有与自己年龄相适应的生活能力。

　　4、个性结构具有协调性。

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