世界的十大垃圾食品排行是什么
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1、油炸类食品,危害是:油炸淀粉含致癌物质;破坏维生素,高温使蛋白质变性。
2、腌制类食品,危害是:肾负担过重;对肠胃有害;易得溃疡和发炎。
3、加工类肉食品,危害是:含亚硝酸盐;含大量防腐剂,加重肝脏负担。
4、饼干类食品,危害是:食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担;严重破坏维生素;热量过多、营养成分低。
5、碳酸类饮料,危害是:含磷酸、碳酸,会带走体内大量的钙;含糖量过高,喝后有饱胀感,影响正餐。
6、膨化食品,危害是:盐分过高,含防腐剂、香精,损肝;只有热量,没有营养。
7、罐头类食品,危害是:破坏维生素,使蛋白质变性;热量过多,营养成分低。
8、果脯主要,危害是:含亚硝酸盐;盐分过高,含防腐剂、香精,损肝。
9、冷冻甜品类食品,危害是:易引起肥胖;含糖量过高影响正餐。
10、烧烤类食品,危害是:含大量“三苯四丙吡”;导致蛋白质炭化变性,加重肾脏、肝脏负担。
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1、油炸类食品,危害是:油炸淀粉含致癌物质;破坏维生素,高温使蛋白质变性。2、腌制类食品,危害是:肾负担过重;对肠胃有害;易得溃疡和发炎。3、加工类肉食品,危害...
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