酸奶和茶叶水一起喝可以么

　　两者是不可以一起喝的。

　　因为茶叶会阻碍钙在肠胃中的吸收。茶叶中含有鞣酸，不仅与钙相结合，会降低钙的吸收，降低酸奶的营养价值。因此，建议要在半个小时以后再喝第二种饮品。

　　建议：不宜空腹喝酸奶和空腹喝茶，因为空腹饮茶会刺激和破坏胃壁粘膜,引起饥饿感,严重者可导致低血糖状态。而空腹饮用酸奶，酸奶中的乳酸菌易被杀死，保健作用减弱，而饭后两小时饮用，效果较好。

酸奶和茶叶水一起喝可以么相关文章：

★ 白萝卜和洋葱在一起吃可以吃吗

★ 酸奶和牛奶能一起喝吗

★ 雪碧和牛奶能一起喝吗

★ 酸奶和豆浆能一起喝吗

★ 香蕉和红糖水一起吃有什么作用

★ 藕粉和咖啡能一起喝吗

★ 酸奶和桃子能一起吃吗

★ 咖啡和豆浆能一起喝吗

★ 为什么白酒和啤酒不能一起喝

★ 黑枸杞可以和什么搭配一起喝