作文档>生活经验>其他

羽毛球高远球击球点

更新时间:

  首先判断对方来球方向和落点;迎球时的时候,身体的动作和姿态要保持一个放松的姿态,用余光来注视来球的方向;在击球前首先要侧身,然后抬手,球拍拍面一定要正对球;小臂和肩膀的角度要尽量保持在90度,身体上部的重心要由后向前,关节带动前臂快速闪动手腕;手一定要抓紧球拍,注意击球的时候拍面一定要正,击球点一定要高,要突出爆发力;连贯起来做,分为三个动作,首先是准备动作,然后是侧身,第三是转体的同时要挥拍,最后放松。


羽毛球高远球击球点相关文章:

羽毛球技巧怎么样打出有力的球

羽毛球比赛球和练习球有什么区别

羽毛球的网前搓球要怎么练

羽毛球比赛中什么是击球违例

羽毛球发球可以发高远球吗

羽毛羽高远球发力技巧

初学羽毛球应该打几号球

球球大作战怎么点自己获得棒棒糖

羽毛球高远球技巧

羽毛球颠球如何训练

羽毛球高远球击球点

首先判断对方来球方向和落点;迎球时的时候,身体的动作和姿态要保持一个放松的姿态,用余光来注视来球的方向;在击球前首先要侧身,然后抬手,球拍拍面一定要正对球;小臂...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文