牙锈怎么去除妙招

　　牙锈是较坚附着牙面上的钙盐沉积物，刷牙也不刷掉，是很多朋友十分头疼的，它会影响个人形象，下面我就来为大家说一下牙锈怎么去除妙招。

　　经验步骤：第一，食醋法取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分钟再吐出，再用牙刷刷洗，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可清除牙垢。

　　第二，红糖刷牙法先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷二三分钟，然后用淡盐水刷牙一二分钟，每日早晚各1次，连续1周可除。

　　第三，白矾刷牙法将白矾50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢。

　　注意事项：在平时要注意口腔卫生，戒烟戒酒，少吃甜食及粘性很强的食物，不吃零食。也可以通过牙线能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑，预防牙周疾病和邻面龋。

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