养生谷胶粥的做法
更新时间：
1、将芸豆、扁豆、薏苡仁、糙米用水清洗两遍。（提前洗好泡一晚）
2、将木瓜、葛根洗干净切块备用。
3、芸豆、扁豆、薏苡仁、糙米用水浸泡1个晚上，明显看到豆子已经泡的很大了。
4、把浸泡好的五谷杂粮喝木瓜、葛根，连同浸泡时的水一起放入电饭锅内，水要达到米的3倍。
5、煮2小时后保温30分钟，至粥粘稠。根据个人口味加入适量的蜂蜜、牛奶或者冰糖即可入食。
养生谷胶粥的做法相关文章：
养生谷胶粥的做法
1、将芸豆、扁豆、薏苡仁、糙米用水清洗两遍。（提前洗好泡一晚）2、将木瓜、葛根洗干净切块备用。3、芸豆、扁豆、薏苡仁、糙米用水浸泡1个晚上，明显看到豆子已经泡的...
推荐度： 
点击下载文档文档为doc格式
上一篇：鸡汤隔夜变酸怎么处理
下一篇：门锁打不开怎么办
