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荔枝和什么搭配做酵素

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荔枝可以和蜂蜜搭配在一起做酵素。

荔枝肉含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、C,叶酸、柠檬酸、苹果酸、钙、磷、铁、精氨酸、色氨酸等成分。荔枝内的丰富维生素,可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑。

选用酵素建议选用纯天然无添加的,现在有很多酵素厂家为降低酵素成本提高效果,添加些化学物质,酵素不是药,不可能像吃药那样有明显效果。建议自己做,这样喝起来也安全。使用的桶需要是304不锈钢的,密封和避光方面好一些。


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