立冬节气吃什么食物

1、吃饺子：饺子是来源于“交子之时”的说法。大年三十是旧年和新年之交，立冬是秋冬季节之交，故“交”子之时的饺子不能不吃。人们已经逐渐恢复了这一古老习俗，立冬之日，各式各样的饺子卖得很火。当然冬至那天比如在山东枣庄一带也有喝羊肉汤的习俗。

2、羊肉，立冬到了，冬季也就来了，气温会变低，不少女人时常因为寒风被冻得瑟瑟发抖，这个时候就应该吃一些羊肉，因为这可是驱寒暖胃的食物，吃它身体立马就暖起来，同时还能滋补气血，是冬季进补的佳品。

3、鸽肉，鸽子肉可是滋补肉类之一，俗语都有说“一鸽胜九鸡”，平日里吃它具有补肾、健脑、降血压、嫩肤的效果，而且又比较容易消化，吃它身体能够很快吸收营养，进而起到滋补的效果。

4、香菇，香菇不仅能提味，吃它还能健脾，立冬到了，天气冷了许多，很多人都比较少在户外活动，因此，很容易感到疲倦，这个时候吃些香菇能够起到缓解作用，同时还能改善神气衰弱的情况。

立冬节气吃什么食物相关文章：

★ 两周幼猫吃什么食物

★ 剑龙吃什么食物

★ 蜗牛吃什么食物

★ 金龙鱼主要吃什么食物

★ 灰尘吸多了吃什么食物可以清肺

★ 立冬当天吃什么传统食物

★ 2023大寒节气吃什么传统食物 2023八大传统美食你吃过几样

★ 小满节气吃什么食物

★ 立冬吃什么食物好2019 有哪些水果

★ 立冬北方吃什么