金针菇可以和生菜一起吃吗

　　金针菇不可以和下列四类一起吃：

　　1、蛤蜊

　　蛤蜊中含有维生素B1分解酶，会破坏金针菇中的维生素B1，导致营养流失。2、牛奶等高钙食物

　　金针菇中含有较多的磷，磷的吸收需要维生素D的参与，会间接的抑制钙质的吸收，降低补钙作用，同时也会导致消化不良。

　　3、黄瓜等寒性食物

　　金针菇本身性寒，因此不宜再和其他的寒性的食物一起吃，以免加重寒气，引起脾胃虚寒，出现消化不良。4、芹菜等高纤维食物金针菇含有大量的粗纤维，胃肠很难完全消化掉，如果同时再和其他的高粗纤维食物一起食用，则容易导致消化不良，出现便秘症状。

金针菇可以和生菜一起吃吗相关文章：

★ 莴笋叶可以和猪肝一起吃吗

★ 金针菇可以和菠菜一起吃吗

★ 甜瓜可以和牛奶一起吃吗

★ 杏仁露可以和牛肉一起吃吗

★ 请问蕃茄可以和豆浆一起吃吗

★ 糖葫芦可以和酸奶一起吃吗

★ 竹笋可以和番茄一起吃吗

★ 淡盐水可以和药一起吃吗 淡盐水吃药可以吗

★ 牛肉可以和粽子一起吃吗

★ 芹菜可以和醋一起吃吗