奶茶的营养价值

　　每100克中，含有脂肪3、1克、蛋白质2、9克、乳糖4、5克、矿物质0.7克、生理水88克。

　　1、牛奶中的脂肪营养价值非常高，其中的脂肪球颗粒很小，所以喝起来口感细腻，极易消化。此外，乳脂肪中还含有人体必需的脂肪酸和磷脂，是营养价值很高的脂肪。

　　2、它含有人体成长发育的一切必需氨基酸和其他氨基酸。

　　3、其中的碳水化合物是乳糖，它的营养功能是提供热能和促进金属离子如钙、镁、铁、锌等的吸收，对于婴儿智力发育非常重要。此外，乳糖还能促进人体肠道内乳酸菌的生长，抑制肠内异常发酵造成的中毒，保证肠道健康。乳糖优于其他碳水化合物。

　　4、它的矿物质种类非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。

　　5、它含所有已知的维生素种类，尤其是维生素A和维生素B2含量较高，能弥补我们在膳食中的缺乏。

奶茶的营养价值相关文章：

★ 牛肚的营养价值及功效与作用

★ 威士忌的营养价值

★ 蔬菜干的营养价值怎么样

★ 黄鲫鱼的营养价值

★ 苹果酒的营养价值

★ 绿笋的营养价值

★ 豌豆糕的营养价值

★ 池鱼的营养价值

★ 鲫鱼的营养价值及功效与作用

★ 石狗公鱼的营养价值是什么