作文档>生活经验>其他

小学生每天早餐怎么吃简单

更新时间:

小学生每天早餐可以吃扬州炒饭,方便又好吃,扬州炒饭的做法如下。

主料:米饭200克。

辅料:虾仁50克、胡萝卜25克、甜玉米25克、荷兰豆25克、火腿10克、鸡蛋2个、食盐3克、香油2克、小葱5克、玉米淀粉10克、植物油10毫升。

步骤:1、虾仁用盐、玉米淀粉和植物油调匀,腌制10分钟;

2、将火腿、胡萝卜切细丁,香葱切碎,鸡蛋打散成蛋液备用;

3、米饭里放油,搅拌均匀后备用;

4、锅内烧开水,放入胡萝卜丁、玉米粒、碗豆、火腿丁,煮1分钟后捞出备用;

5、锅烧热,放入油,然后放入虾仁翻炒至虾仁变为白色即可捞起备用;

6、锅内热油,倒入打散的蛋液迅速将蛋液炒散;

7、加入米饭及蔬菜火腿,加入盐和小葱搅拌均匀后即可完成。


小学生每天早餐怎么吃简单相关文章:

小学生每天早餐怎么吃简单

小学生每天早餐可以吃扬州炒饭,方便又好吃,扬州炒饭的做法如下。主料:米饭200克。辅料:虾仁50克、胡萝卜25克、甜玉米25克、荷兰豆25克、火腿10克、鸡蛋2...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文