作文档>生活经验>其他

粉丝和面条哪个营养

更新时间:

  1、面条的主要营养成分跟面粉是一样的主要有蛋白质,碳水化合物,维生素等;

  2、面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效,而粉丝是用淀粉和胶质制作的,营养价值没有面条高;

  3、面条是健身时最适合食用的美食。健身前应该食用一些能够为身体长时间积存热量的食品,面条能为你提供所必需的葡萄糖,此外,面条中所含的葡萄糖可以到达肝脏和肌肉,储存起来备用,尤其是在长期高强度训练时。


粉丝和面条哪个营养相关文章:

粉丝和面条哪个营养

1、面条的主要营养成分跟面粉是一样的主要有蛋白质,碳水化合物,维生素等;2、面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效,而粉丝是用淀粉和胶质制...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文