辣椒粉怎么做辣椒油

1、准备好辣椒面，还有花椒面。

2、把辣椒面取适量放入碗里，喜欢有花椒味的还可以放点花椒面里面。

3、然后再放一点盐，搅拌均匀。

4、锅里放小半碗油烧热后再凉一会，不可以太热容易把辣椒面烫糊。

5、然后把热油倒入辣椒面里面。

6、马上搅拌均匀。一碗香香的辣辣的辣椒油就做好了。凉了以后可以装在干净的瓶子里存放。

辣椒是大辛大热之品，患有火热病症或阴虚火旺、高血压病、肺结核病、目疾、食管炎、胃肠炎、胃溃疡以及痔疮等患者的人应慎食。适用量，鲜辣椒每次１００克，食用过量反而影响人体健康，因为过多的辣椒素会剧烈刺激胃黏膜，引起胃痛、腹泻并使肛门烧灼刺痛，诱发胃肠疾病，促使痔疮出血。因此，凡患食管炎、胃溃疡以及痔疮等病者均要少吃或禁食辣椒。

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