冻疮应该如何预防？

　　积极参加体育活动，加速气血运行，以利疮面修复。也可预防冻疮新发。

　　寒冷季节注意防寒保暖。

　　衣服鞋袜宜宽松干燥。

　　年年复发者，可在夏季开始逐步养成冷水洗脸、洗足、擦身、洗澡习惯，以提高耐寒能力。

　　冬季怕冷者可多吃些热性祛寒食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜、肉桂。

　　每年发病者，可冬病夏治。在伏天进行几次外擦药物自疗有条件的加做红外线理疗则效果更佳。入冬前宜提早内外治疗。

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