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芥兰菜杆炒肉片怎么做

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  1、主料:芥兰400g、瘦肉100g。

  2、辅料:油适量、盐适量、大蒜适量、生抽适量、生粉适量。

  3、准备好所用食材。

  4、把芥兰洗净控水,梗斜刀切片,叶子切段。大蒜切粒,肉片用油,生抽和生粉抓匀腌制。

  5、热油锅下肉片滑炒至变色后取出备用。

  6、用锅中余油爆香大蒜。

  7、加入芥兰梗翻炒。

  8、芥兰梗五成熟时把叶子下锅大火翻炒。

  9、把肉片加入锅中。

  10、加入适量生抽。

  11、加入适量盐大火翻炒均匀即可。


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