低热量蒸茄子如何做
更新时间:
1、材料:茄子4个、蒜4瓣、醋适量、生抽适量、香油2勺。
2、茄子洗净,切成十字刀,摆放在蒸盘上。
3、用蒸蔬菜的功能,蒸十分钟。
4、大蒜捣成泥,加入生抽、米醋、香油。
5、搅匀后静置15分钟左右,让蒜味散发出来。
6、蒸熟的茄子撕成长条,放入大碗中,倒入调匀的蒜泥汁即可。
低热量蒸茄子如何做相关文章:
★ 海胆蒸蛋羹如何做
★ 油焖茄子如何做
★ 板栗蒸肉如何做
★ 川味儿茄子如何做
★ 韭菜蒸鲫鱼如何做
★ 豉汁蒸扇贝如何做
★ 茄汁蒸鲈鱼如何做
★ 豌豆蒸排骨如何做
低热量蒸茄子如何做
1、材料:茄子4个、蒜4瓣、醋适量、生抽适量、香油2勺。2、茄子洗净,切成十字刀,摆放在蒸盘上。3、用蒸蔬菜的功能,蒸十分钟。4、大蒜捣成泥,加入生抽、米醋、香...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式
上一篇:如何做恒指期货
下一篇:奔腾b30用了什么变速箱