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感冒了熬姜汤怎么熬

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  1、材料:红糖20克,生姜4片,葱白3段,水适量。

  2、做法:沙锅内加入生姜、葱和白水,上火煮开。红糖再煮开即可。

  3、红糖具有养血、活血的作用,加到姜汤里,可改善体表循环,治疗伤风感冒。需要注意的是,生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒,不能用于暑热感冒或风热感冒。女性痛经的时候,一碗红糖姜汤也能有很好的缓解痛经的作用。


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