水菜怎么炒好吃
更新时间：
食材：水菜适量、尖椒适量、蒜蓉适量。
1、水菜洗干净摘成段。尖椒切小粒。
2、烧热油锅加入蒜蓉。把切成小粒的尖椒加入一起炒。
3、倒入水菜继续大火翻炒。放盐、糖、鸡精调入生粉翻炒片刻即可上碟。
功效：下火消炎，有很多的纤维素。
1、水晶菜具有十字花科芸薹属白菜亚种特有的清香，品质柔嫩，是大锅测肉的上好配菜，可作汤、炒食，也可腌渍后食用。水晶菜是一种进口食材，它是蔬菜的一种，而且营养物质多，它属于高维生素高纤维素的食物类型。
2、水菜含有较多钙、磷等矿物盐，维生素 ｃ及纤维素等，该菜无辣味，口味清鲜，清凉爽口，是菜篮子中的一又叶菜新品种。
3、主要就是消炎去火气，一般的都是清炒。
水菜怎么炒好吃相关文章：
★ 油麦菜怎么炒好吃
★ 莲花菜怎么炒好吃
★ 炒蒸菜怎么做好吃
★ 炒蒸菜怎么炒好吃
水菜怎么炒好吃
食材：水菜适量、尖椒适量、蒜蓉适量。1、水菜洗干净摘成段。尖椒切小粒。2、烧热油锅加入蒜蓉。把切成小粒的尖椒加入一起炒。3、倒入水菜继续大火翻炒。放盐、糖、鸡精...
推荐度： 
点击下载文档文档为doc格式
上一篇：鸡蛋放进醋里为什么会变软
下一篇：新版qq设备锁在哪里
