作文档>生活经验>其他

芋头和土豆可以一起炒吗

更新时间:

芋头只是和香蕉相克,和其他植物没有相克。

芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。

土豆含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。土豆还含有丰富的膳食纤维,有资料表示,其含量与苹果一样多。

所以芋头可以与土豆一起炒,不相克而且有营养。


芋头和土豆可以一起炒吗相关文章:

油麦菜和鸡蛋可以一起炒吗

减肥玉米和香蕉可以一起吃吗

鸡蛋和土豆可以一起吃吗

山药和蘑菇可以一起炒着吃吗

土豆和红萝卜可以一起吃吗

冬瓜和茄子可以一起炒着吃吗

黄瓜和西红柿可以一起炒吗

洋葱和上海青加鸡蛋可以一起炒吗

土豆丝可以和红萝卜丝一起炒吗

土豆和鸡蛋可以一起吃吗

芋头和土豆可以一起炒吗

芋头只是和香蕉相克,和其他植物没有相克。芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文