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牛肉和鳗鱼可以同吃吗

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  两者同时食用不会对人体造成危害,也不会影响其营养价值。

  1、牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。多食能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面适宜。2、鳗鱼含有丰富的优质蛋白和各种人体必需的氨基酸,味道鲜美,少刺多肉,并具有清凉解暑、滋补强身的作用。


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