海生有什么营养

　　海参——延续衰老，消除疲劳，提高免疫力，增强抵抗疾病的能力 海参富含蛋白质、矿物质、维生素等50多种天然珍贵活性物质。有以下功效:

　　补肾益精 滋阴养血 阴阳双补 。增强体质 调整机体免疫力 常食海参的人很少感冒延缓衰老 海参中的胶原蛋白质、精氨酸、硫酸软骨素、磷、硒、烟酸、硅等具有延年益寿、消除疲劳、防治皮肤衰老、美容等功效。改善睡眠 提高记忆力 食用海参对改善睡眠、提高记忆力有很强的促进作用。 功效五：抗疲劳 海参中含有丰富的酸性粘多糖和精氨酸，有明显的机体调节功能和抗疲劳作用。调节血脂 常常食用海参能够预防心血管病、降血压、激发造血功能、抑制胆固醇的合成、调节血脂等。抗肿瘤 抗辐射 海参中的海参毒素对某些癌细胞有一定的抑制作用现代医学研究表明，海参体内拥有支持再生的神秘营养物质，这些营养物质能够使人体伤口修复和再生，在医药及药理方面有重要价值。

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