煮梨子水的功效与作用

1、梨水能润肺止咳。梨水能润肺止咳，它的味甘酸性质平和，能润肺降燥。

2、梨水能缓解便秘。梨水中还含有一些膳食纤维，它能清理人体内的油腻物质，也能加快肠胃蠕动，能加快人体内有毒物质的排出。

3、梨水能解酒护肝。梨水中含有多种糖类物质与多种维生素，能提高肝细胞活性，促进肝细胞再生，也能让人体内的酒精毒素快速分解。

4、梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。

5、梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃“工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。

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