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六大茶类的主要功效

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六大茶类的主要功效有:

1、绿茶:绿茶有延缓衰老、抑制心血管疾病和醒脑提神的功效;

2、黄茶:黄茶中富含茶多酚、氨基酸、可溶糖和维生素营养物质;

3、青茶:青茶有润肤生津和清除体内积热的作用;

4、红茶:红茶可促进血液循环;

5、黑茶:黑茶具有很好的降脂减肥效果;

6、花茶:花茶具有良好的保健功效;


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