额头长痘痘怎么去除

　　1、注意饮食，不要吃太辣和太油腻的食物了。

　　2、平时不要用手去摸小痘痘，手上有细菌，如果老是摸得话容易感染细菌，好的就会慢。

　　3、洗脸的时候轻轻的洗小痘痘，防止把痘痘搓掉而留下痘坑，这样就很难恢复了。

　　4、平时可以多吃点绿色蔬菜和水果，补充身体所需的维生素。

　　5、一般压力过大的话，也容易长痘痘，所以要放松心情，不要给自己太大的压力了。

　　6、晚上一定不要熬夜，早点睡觉，这样养成良好的作息习惯，对于改善皮肤很有帮助。

　　7、等过一段时间之后，小痘痘慢慢就自己成熟了，就掉下去了，刚开始会有点红，慢慢的就会恢复了。

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