人参怎么吃才好呢
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1、食补药膳。取一只老母鸡,最好是乌鸡效果更佳。将人参切片塞进鸡肚子中,然后加水,加调料,并小火慢炖即可完成。
2、人参茶。把人参切片放入茶壶,随后倒入开水,当成茶喝。可以多次冲泡。
3、用人参泡酒。人参酒的作用很多,可以祛风驱寒,活血通经络。把人参切片,泡到白酒中,等人参的药效融入酒中,每日即可服用。
4、把人参研磨成粉末。根据自己的身体体质,每天可以挖一小勺人参粉末,然后用温水服下,这样比较利于人体快速吸收。
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