荷包蛋加糖有营养吗

　　煎鸡蛋不可以加白糖。鸡蛋与糖一起烹饪，二者之间会因高温作用生成一种叫糖基赖氨酸的物质，破坏了鸡蛋中对人体有益的氨基酸成分。糖基赖氨酸有凝血作用，进入人体后会造成危害。如需在鸡蛋中加糖，尽可能等稍凉后放入搅拌，味道不减。

荷包蛋加糖有营养吗相关文章：

★ 羊肉泡水时间太长有营养吗

★ 蔬菜干有营养吗

★ 小鲍鱼有营养吗

★ 鸡汤里的鸡油有营养吗

★ 晒干的萝卜干有营养吗

★ 棒棒奶酪有营养吗

★ 水果皮有营养吗

★ 花菜根部有营养吗

★ 晚上睡觉前吃核桃有营养吗

★ 锅巴有营养吗