煎牛腱的方法和技巧

　　1、用料：牛腱125克，黄油10克,料酒少许，盐少许，黑胡椒少许。

　　2、牛腱略捶松，去膜，切小块，洗净后用料酒和盐腌半小时以上。

　　3、锅内入黄油化开放入牛肉粒，煎至两面上色后再略煎一会到自己喜欢的熟度即可出锅。撒黑胡椒提味。

煎牛腱的方法和技巧相关文章：

★ 快速背书的方法和技巧

★ 提升人品的方法和技巧

★ 制作卤菜的方法和技巧

★ 唱歌的方法和技巧

★ 英语考试阅读题的方法和技巧

★ 钓雅鱼的方法和技巧

★ 给狗洗澡的方法和技巧

★ 软化水质的方法和技巧

★ 修眉的方法和技巧

★ 养鱼的方法和技巧