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怎么把生活过得有调调

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  首先千万不要把负能量表露在外在形态上,不管有没有他人看到,一定显现在外表,那么在一定程度上就会让自己处于比较失落的状态,最好的方法是通过行动让自己去好好调节,改变方法,转移注意力,让自己尽快从负能量状态走出来,那才是我们最应该去做的。其次要去追求自己想要的生活,大部分人都是会比较在意他人的生活,总觉得他人的一言一行都是针对自己,殊不知这其实只是个人看法而已,要想真正把生活过好,就需要按照自己的生活节奏来,那样才能把生活过好,那样才有可能真正改变生活本质。


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