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用九阳豆浆机可以做香蕉奶昔吗

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  原材料:香蕉2根、鲜牛奶1000毫升,白糖少许

  制法:

  1、将香蕉去皮切成小块,倒入豆浆机杯体中;

  2、将1000毫升的鲜牛奶也倒入进去;

  3、接通电源,选择果汁功能,按启动键,豆浆机即刻进入打磨持续搅拌;

  4、3分钟后就好了;

  5、喝不完的可以放入冰箱。两天之内解决掉。

  香蕉奶昔含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素。香蕉有“智慧之果”的美称,几乎含有所有的维他命、和矿物质,因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。而且消化、吸收相当良好,和牛奶一起让儿童饮用有益智作用,有利于大脑发育和骨骼的生长。


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