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吃糖对牙齿好不好

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  吃糖对牙齿的害处:

  1、会导致牙齿脱钙,糖会降低体内钙质,容易引起龋齿;

  2、容易形成蛀牙,牙齿中的细菌吸取糖分并且产生酸素,从而引起蛀牙的现象;

  3、容易造成口臭的情况,严重时会引起牙周炎和牙龈炎等疾病。

  经常吃糖对牙齿有害,要尽量少吃糖,同时改善饮食习惯,养成饭前不吃糖的习惯,吃糖后要漱口和刷牙,保持口腔清洁,这样才能减少吃糖对牙齿造成的伤害。


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