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10克黑芝麻大概是几勺

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  1勺(勺子的容积是10克)。黑芝麻为胡麻科芝麻的黑色种子。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分;它有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用,同时可以增加体内黑色素,有利于头发生长。


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